ŽIVOT S HEPATITISOM C
Mogu li prenijeti hepatitis C na druge?
Da, hepatitis C možete prenijeti na druge. Kako biste to spriječili, možete poduzeti nekoliko mjera zaštite.
Pazite na druge
Hepatitis C prenosi se spolnim putem samo u slučaju nezaštićenog spolnog odnosa u kojem krv jednog partnera dolazi u direktan kontakt s krvlju drugog partnera. Ako postoji takva mogućnost, koristite kondom. Također je važno da prekrijete sve rane na svojoj koži.
Na što moram paziti u kućanstvu?
Bacajte osobne stvari poput maramica, zavoja, uložaka i tampona u plastičnu vrećicu i nemojte ih ostavljati posvuda. Koristite vlastite oštre predmete za osobnu higijenu poput britvica, grickalica za nokte, škarice, četkice za zube, itd. Ako Vaša krv dospije na neku od površina ili predmeta, prvo ju obrišite. Zatim očistite to područje otopinom koja sadrži sredstvo za dezinfekciju (klor/varikina/sredstvo koje sadrži natrij-hipoklorit) i vodi u omjeru 1:10.
Na što ne moram paziti u kućanstvu?
Hepatitis C ne prenosi se usputnim kontaktom i ne može se prenijeti kihanjem, kašljanjem, grljenjem, dijeljenjem pribora za jedenje hrane ili jedenjem hrane iz zajedničke posude. Također se ne prenosi ljubljenjem u obraz ili usne, grljenjem ili držanjem za ruke. Dozvoljeno je dojiti.
Koliko hepatitis C može živjeti izvan tijela?
Virus hepatitisa C može izvan tijela živjeti nekoliko dana, ali i duže, ovisno o vanjskim čimbenicima. U tom je razdoblju zarazan pa čak i sasušena krv može predstavljati rizik za druge.
Zar mi nije bilo bolje kada nisam znao/la da imam hepatitis C?
Hepatitis C smatra se tihom infekcijom jer često nema primjetnih simptoma. Kada znate da ste zaraženi možete poduzeti potrebne mjere kojima možete pomoći svome tijelu da se bori protiv hepatitisa C te zaštititi i svoje ukućane od slučajnog prijenosa virusa.
Hoću li završiti u bolnici?
Ako primijetite ozbiljne simptome poput mučnine, povraćanja, žutice, bolova u trbuhu, tamne mokraće, povišene temperature, iscrpljenosti ili nadimanja trbuha, potražite medicinsku pomoć.
Što će biti sa mnom ako imam kronični hepatitis C?
Osobe zaražene hepatitisom C mogu živjeti 20-40 godina bez ozbiljnih komplikacija. Ne mora se svaka osoba koja živi s kroničnim hepaitisom C odmah uključiti u liječenje. Kronični hepatitis C izlječiva je infekcija i danas su za liječenje dostupni različiti lijekovi. Vrsta, trajanje i učinkovitost terapije ovise o genotipu virusa i razlikuju se od osobe do osobe. Važno je redovito odlaziti liječniku radi praćenja bolesti i svih promjena. Vaš liječnik najstručnija je osoba za procjenu Vašeg stanja.
Pazite na sebe
Život s kroničnim hepatitisom C može narušiti različita područja kvalitete Vašeg života i ponekad može biti teško nositi se samostalno sa svim izazovima, kao i ostalim poteškoćama kroz koje svi ljudi u nekom trenutku života prolaze. Kao nadopuna medicinskoj skrbi, dostupne su Vam i besplatne usluge tima za psihosocijalnu podršku kako bi se Vama i Vašim bližnjima olakšala prilagodba na život s kroničnim hepatitisom C. Za više informacija obratite se Centru za psihosocijalnu podršku.
Kako ublažiti nuspojave lijekova?
Pijte puno vode i izbjegavajte pića koja sadrže alkohol, kofein ili puno šećera. Jedite manje i češće te umjereno vježbajte. Naspavajte se. Uzmite lijek navečer kako biste prespavali nuspojave. Koristite blage proizvode za njegu tijela i sredstva za čišćenje kako biste što manje iritirali kožu.
Što trebam izbjegavati?
Alkohol, jer on dodatno oštećuje jetru koja se već bori s hepatitisom C. Preporučljivo je i ne pušiti. Što se tiče uzimanja drugih lijekova, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakve terapije ili biljnih preparata te različitih dodataka prehrani.
Koji je najgori scenarij?
Oštećenje jetre može dovesti do prestanka rada jetre ili raka jetre. Samo kod dijela oboljelih razvija se ciroza (10-20% osoba), a kod onih koji imaju cirozu kod oko 5% razvija se rak jetre. Zato je potrebno pratiti razvoj bolesti i redovito odlaziti liječniku kako bi se na vrijeme poduzele zdravstvene mjere koje mogu spriječiti ili smanjiti mogućnost komplikacija. Ciroza može uzrokovati probleme s moždanom funkcijom, npr. zbunjenost, promjene u ponašanju i usporenost.
Što je s prehranom?
Smanjite unos kuhinjske soli. Nemojte piti gazirana pića. Neka Vam prehrana bude bogata voćem, povrćem, žitaricama te smanjite unos masne hrane. Nemojte jesti sirove školjke jer one mogu sadržavati bakterije koje Vaša jetra teško može ukloniti. Izbjegavajte ili ograničite konzumaciju kofeina, brzu prehranu, gotovu hranu, gotovu i prženu hranu te namirnice s puno šećera.
Mogu li donirati krv?
Ne, čak i ako ste preboljeli hepatitis C. Isto vrijedi i za krvnu plazmu, organe, tjelesno tkivo i spermu.